肥満と内臓脂肪の関係

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肥満と内臓脂肪の関係について

肥満と内臓脂肪の関係

肥満とは、体脂肪の割合が多くなる事を肥満と言いますが、脂肪がどの部分に付くかによって２つのタイプに分かれます。

下腹部や腰の周り、太ももやお尻などに脂肪が溜まる皮下脂肪型肥満と内蔵の周りに脂肪が溜まる内臓脂肪型肥満の２つのタイプに分かれそれぞれ特徴があります。

●皮下脂肪型肥満
皮下脂肪型肥満は女性になりやすい肥満で下腹部や腰の周り、太ももやお尻などに脂肪が溜る肥満で生活習慣病にはなりにくいようです。

しかし、乳癌や子宮癌や関節痛や月経異常や貧血など生活習慣病以外の病気にはなりやすいと言われています。

また、皮下脂肪があまりにも溜まり過ぎると、胸を圧迫してしまい呼吸器の障害を起こしたりする場合もありますので注意は必要です。

●内臓脂肪型肥満
内臓脂肪型肥満は更年期をすぎた女性や中高年の男性に多くみられ、お腹の中に脂肪が付いてしまいます。

外見的にはビヤ樽のような体形になりリンゴ型肥満とも呼ばれてますが、人によっては体型にあまり変化が見られずに肥満と見分けがつかない場合があります。

内臓脂肪型肥満は糖尿病、高血圧、高脂血症、高尿酸血症などの生活習慣病になりやすく、動脈硬化を起こしやすくなるので注意が必要です。

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